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A la avis, quelles paraissent les valeurs universelles et les regles qui donnent 1 sens a l’existence d’un etre humain ?

Aujourd’hui, dans l’hyperactivite bourdonnante de la modernite, etre distrait des veritables priorites est votre veritable probleme. Prendre du recul pour affirmer en profondeur et mener l’existence souhaitee est complexe.

Jordan Peterson, professeur de psychologie a l’Universite de Toronto, s’est plonge en nombreux mythes et documents historiques ayant influence une maniere de affirmer et de vivre au monde.

Selon lui, les maux actuels de la societe vont pouvoir etre gueris si l’on commence avec les individus qui la constituent.

Ainsi, en commencant avec etre soi-meme le changement que l’on veut voir, nous pouvons influencer positivement les copains et autrui a se livrer a votre bricolage de developpement personnel.

C’est dans la volonte d’aider les grandes individus a reprendre en main leur vie que Peterson a decide d’apporter des reponses simples et accessibles dans le livre 12 Regles Afin de une life : Un Antidote au Chaos.

S’appuyant via la philosophie, la psychologie, l’histoire et des mythes, Peterson presente 12 principes directeurs pour nous assurer une vie pleine de sens.

Regle 1 : Tenez-vous droit, des epaules en arriere

Certaines gens ont une mauvaise posture et i§a est porteur de bien plus de signification que l’on pourrait croire.

Peterson prend l’exemple du comportement des homards. Les homards ont la possibilite de modifier leur comportement par rapport i  leur taux de serotonine/octopamine.

Qu’ils soient dans l’ocean ou eleves en captivite, des homards se battent fort souvent, quelquefois meme jusqu’a la mort, Afin de tomber sur un abri ideal et un lieu sur.

Lorsqu’un homard gagne, le taux de serotonine (neurotransmetteur associe au bonheur) augmente avec rapport a celui de l’octopamine. Cependant, nos homards a faible taux de serotonine seront consideres tel des perdants, minimum confiants, craintifs et seront susceptibles de disparaitre au premier signe de difficulte qui un causerait des problemes.

Ces niveaux d’hormones peuvent aussi affecter la posture des homards : plus de serotonine amenera les gagnants a etre plus agiles et adroits, tandis que plus d’octopamine rendront nos perdants tendus et recroquevilles.

Cette difference va etre prise en compte en prochains affrontements, car les homards dresses paraitront plus gros et plus intimidants, et cela obligera ceux qui sont tendus a rester soumis.

Notre homard dominant, avec sa propre posture droite et assuree, jouit de multiples privileges : il occupe le meilleur abri, dort www.datingmentor.org/fr/afroromance-review plus, savoure les meilleurs repas et attire aussi les femelles qui cherchent a le seduire.

Un effet semblable s’applique aux personnes. Des que nous rencontrons quelqu’un, nous l’evaluons pour voir ou il se situe dans la hierarchie sociale.

Mes individus en proie a l’alcoolisme ou a la depression ont moins de chance d’entrer dans une position de concurrence, cela ne fait que renforcer l’inactivite et le maintien d’une faible estime sans dire et de la depression. A l’inverse, nos gagnants presentent souvent langage corporel certain et confiant.

A l’ecole, nous avons tous connu un individu qui possi?de ete victime de harcelement parce qu’elle paraissait etre une victime facile, car peu confiante a travers son langage corporel avachi et irregulier.

Notre langage corporel agit tel une boucle de retroaction en regulation hormonale (!). Peterson ecrit :

« Si vous demeurez avachi, adoptant la meme posture que le homard vaincu, des autres vous attribueront votre statut minimum eleve, et le vieux regulateur que vous partagez au milieu des crustaces a la base meme de votre cerveau vous apportera une note de domination Pluti?t basse. Ensuite, votre cerveau produira moins de serotonine. Vous serez moins heureux, plus anxieux et triste, ainsi, vous risquerez plus probablement de ceder quand vous devez vous affirmer. Cela diminuera egalement J’ai probabilite que vous puissiez vivre dans un bon quartier, que vous ayez acces a des ressources de premier conseil, ainsi, que vous trouviez un partenaire desirable et en bonne sante. Vous aurez environ risques de consommer d’une cocaine ainsi que l’alcool, car vous vivrez au jour Au moment au sein d‘ un monde au futur incertain. Ca augmentera votre sensibilite aux maladies cardiaques, au cancer et a la demence. Tout bien considere, rien de tres positif. »

Agir tel un « loser » fera en fai§on que les mecs pensent que vous etes un « loser ». Ne tombez pas dans ce piege Afin de envoyer des signaux negatifs.

La solution a l’air contre-intuitive : imitez le homard dominant !

Tenez-vous droit, nos epaules en arriere. Osez exprimer vos pensees et ces desirs. Vous avez bien analogues droits que les autres, sinon plus grands parfois.

2022-03-01T13:37:21+00:00

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